きなこ猫のスッキリ生活

漫画とダイエットレシピ。猫2匹と暮らしながら趣味でお絵かき

2016-12-08から1日間の記事一覧

筋肉強化レシピ!簡単ツナキムチ納豆丼

筋肉を効果的につける高たんぱく質で低カロリーな食べ物を探していると、ツナの水煮缶を続けた筋肉強化とアンチエイジング効果が興味深い内容でした。プロレスラーやアスリートが推奨するツナにキムチと納豆を合わせて、美味しく見た目良く作るツナキムチ納…